Nouveau cours à la demande: Vinyasa pour le “Super soldier”

Je suis heureuse de vous annoncer qu’une nouvelle vidéo à la demande est disponible sur ma chaîne! Il s’agit d’un cours de Vinyasa yoga d’une heure qui amène à la pose du Super Soldier (Viparita Parivrtta Surya Yantrasana).
À travers la progressions des poses et éventuellement l’utilisation de supports on va trouver le chemin vers cet asana puissant et drôle à la fois, à cause de sa forme finale, qu’on dirait étrangement assemblée.
Et pourtant vous allez découvrir qu’elle est faisable!
Cliquez ici pour profiter de votre pratique:

Je vous rappelle que la location du cours dure trois jours, vous avez donc la possibilité de bien vous challenger, mais il est également disponible à la vente.
Je vous annonce aussi que je publierai dorénavant un nouveau cours chaque mois pour permettre à ceux qui ne peuvent pratiquer avec moi dans la présence de le faire en visioconférence.